Stemmen i hodet

Vår kjære venn og yogakollega Torstein Schiøtz Worren har skrevet en utdypende artikkel om den stemmen vi alle har inne i hodet vårt. Dette er stemmen som ordlegger alt vi gjør og som vi dessverre har en lei tendens til å identifisere oss fullstendig med. Vi identifiserer oss ofte så mye med denne stemmen at…

Energi

Innen yoga hører man ofte det snakkes om ordet «prana» i forskjellige forbindelser. Kort fortalt er prana et samlebegrep for energi i yogisk (vedantisk) filosofi. Innen yoga blir prana ofte omtalt som livsenergi. Siden ordet «livsenergi» for noen kan oppfattes som litt svulstig kan vi prøve å forklare det slik: Hele universet er energi i bevegelse….